Questo articolo fa parte della serie di armadi per medicina naturale Money Crashers, che delinea 20 dei migliori rimedi e trattamenti naturali per la casa.
Molti di noi usano regolarmente i limoni in cucina. Il limone è grande spritzed sul salmone, aggiunto al riso con aneto e mescolato in limonata. Delizioso!
Ma ciò che molti non sanno è che i limoni hanno una tonnellata di altri usi al di fuori del cibo aromatizzante che può anche far risparmiare una notevole quantità di denaro. Nel libro 1.801 Home Remedies: Trattamenti affidabili per i problemi di salute di tutti i giorni, Reader's Digest classifica i limoni come "Top Household Healer".
In effetti, i limoni sono così utili che hanno fatto la copertina del libro!
Prima di tutto, i limoni sono ricchi di vitamina C. Inoltre contengono una notevole quantità di vitamina B, così come calcio, vitamina A, fosforo e vitamina E.
Reader's Digest riporta anche che i limoni sono una fonte incredibilmente ricca di composti chimici curativi che migliorano l'immunità , rafforzano i vasi sanguigni, aiutano la pelle a guarire e bloccano i cambiamenti cellulari che possono portare al cancro.
Le persone hanno usato i limoni in medicina per migliaia di anni, e con buone ragioni. Questo piccolo frutto luminoso ha una miriade di usi che dovremmo essere imbrigliati nelle nostre case.
Il modo più semplice per ottenere più limone nella dieta è spritz succo di limone fresco nella vostra acqua.
Provo a bere 6-8 bicchieri d'acqua al giorno, e di solito finisco per usare un limone intero in tutta quell'acqua. Per le persone che pesano meno di 150 libbre, questa è una quantità ideale. Se pesassi di più, potresti voler sparare per un limone e mezzo al giorno.
Conoscete altri usi per i limoni che non ho coperto qui? Qual è il tuo modo preferito per introdurre più limone nella tua dieta?
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