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Dentifricio in pasta naturale e collutorio Ricette su un bilancio


Secondo un rapporto del governo del 2010, oltre 45 milioni di americani non hanno l'assicurazione dentale. Molti piani di assicurazione sanitaria fanno pagare così tanto per l'assicurazione dentale che la gente rifiuta la copertura.

Sono uno di loro. Ogni volta che vado dall'ufficio del dentista, mi preoccupo di quanto costerà la visita. Puoi condividere le mie preoccupazioni per l'alto costo delle cure dentistiche. Anche se è necessario prendersi cura dei denti per evitare di pagare per protesi dentarie o costose procedure dentali, può diventare costoso.

Alcuni tubetti di dentifricio biologico hanno un costo di $ 6- $ 7. Il filo interdentale è $ 2- $ 3 per contenitore. Il colluttorio costa $ 3- $ 8 o più in questi giorni. Se non fai un buon lavoro, ricevi bollette costose e dolorose dal dentista. È necessario trovare alcuni buoni modi per ridurre i costi di cura dentale.

Recentemente ho comprato il libro, in casa: Come fare centinaia di prodotti di tutti i giorni veloce, fresco e più naturalmente, compilato da Reader's Digest scrittori ed editori. Ricco di ricette che ti permettono di realizzare prodotti che normalmente devi acquistare in un negozio, il libro è un gioiello.

Il libro ha un'intera sezione dedicata alla cura della bocca e delle labbra e alle ricette che puoi realizzare a casa, per molto meno del costo dei prodotti acquistati in negozio. Le prime sei ricette condivise qui provengono da questo libro, alle pagine 292-296. Le punte dentali frugali iniziano con le ricette per dentifricio e dentifricio che puoi preparare a casa.

Dentifricio in casa e ricette collutorio

1. Menta collutorio

La maggior parte del collutorio è fatto di alcol, ma non hai bisogno di alcol per rinfrescare il respiro. Puoi fare un collutorio economico ed efficace a casa. Prova questa semplice ricetta per il collutorio alla menta:

Ingredienti :

  • 1 cucchiaino di glicerina vegetale
  • 1 cucchiaino di gel di aloe vera
  • 10 gocce di olio essenziale di menta piperita, wintergreen o menta verde
  • 1 1/2 tazze di acqua

Indicazioni :

  1. In un vaso pulito con un coperchio stretto, mescolare tutti gli ingredienti.
  2. Usa il collutorio alla menta in qualsiasi momento come un gargarismo.
  3. Assicurati di conservare il collutorio in un barattolo con un coperchio ermeticamente chiuso, e si conserverà per un tempo indefinito.

2. Collutorio antibatterico del tè verde

Questo collutorio può aiutare a uccidere i germi che causano la malattia di germe. Questa gustosa ricetta richiede acqua bollente e richiede due giorni.

Ingredienti :

  • 2 tazze di acqua distillata
  • 2 cucchiai di tè verde
  • 2 cucchiai di menta piperita essiccata, sbriciolata, menta o rosmarino
  • 10 gocce di tintura di benzoino o 1 cucchiaino di tintura di mirra

Indicazioni :

  1. Porta l'acqua a ebollizione. In un barattolo con coperchio stretto, mescola insieme il tè verde e le erbe. Versare l'acqua bollente, lasciarla raffreddare, coprire e lasciarla riporre per una notte in frigorifero.
  2. Il giorno successivo, filtrare il composto in una nuova bottiglia con un coperchio stretto. Aggiungere la benzoina o la tintura di mirra e agitare bene. Usa due o più cucchiai per trattare le gengive infiammate.

3. Dentifricio alle erbe regolare

Stanco di spendere una fortuna per il dentifricio di marca? Prova a creare il tuo dentifricio con questa semplice ricetta.

Ingredienti :

  • 6 cucchiai di bicarbonato di sodio
  • acqua
  • 20 gocce di olio essenziale di tea tree
  • 20 gocce di olio essenziale di menta piperita o menta verde

Indicazioni :

  1. In una piccola ciotola, mescola il bicarbonato di sodio con acqua sufficiente per fare una pasta.
  2. Aggiungere gli olii essenziali e mescolare bene.

Ora hai un delizioso dentifricio da usare tutti i giorni. Se sigillato, questa miscela rimane per diversi giorni. Puoi dimezzare o raddoppiare la ricetta, a seconda di quanto ti serve.

4. Il risciacquo mal di denti mal di denti

Avere mal di denti? Utilizzare questo risciacquo fino a quando non si arriva dal dentista.

Ingredienti :

  • 1 1/2 cucchiaino di chiodi di garofano interi
  • 1 tazza di acqua bollente

Indicazioni :

  1. Metti i chiodi di garofano in una piccola pentola e aggiungi l'acqua bollente.
  2. Filtrare per 10 minuti, quindi filtrare in un bicchiere.
  3. Quindi, sciacqui la bocca. Sollievo!

5. Trattamento mal di denti

Non piacciono i chiodi di garofano? Prova invece questa gustosa miscela.

Ingredienti :

  • 4 cucchiai di zenzero in polvere
  • 4 cucchiai di pepe di cayenna
  • acqua

Indicazioni :

  1. Mescolare lo zenzero in polvere e il pepe di cayenna con acqua a sufficienza per fare una pasta.
  2. Quindi, metti il ​​composto su un panno o un batuffolo di cotone e applicalo direttamente sul dente ferito. Tieni la pasta lontana dalle gengive o dalla lingua; può irritare altre aree della bocca.

6. Balsamo per le labbra alle erbe

Al negozio, potresti pagare $ 4 per provetta di balsamo per le labbra organico. Invece, prendi questi ingredienti e fai un sacco di balsamo per le labbra per te, per un vero affare. Se hai già alcuni di questi oli essenziali a portata di mano, ancora meglio!

Ingredienti :

  • 8 cucchiai di olio di mandorle o di avocado
  • 2 cucchiai di cera d'api grattugiata
  • 2 cucchiaini di miele
  • 2 capsule di vitamina E, 400 UI
  • 15-20 gocce ciascuno di oli essenziali di camomilla, arancia e wintergreen
  • 5-10 gocce di olio essenziale di lavanda

Indicazioni :

  1. Riscaldare l'olio a bagnomaria a fuoco basso.
  2. Aggiungi la cera d'api e il miele e mescola finché la cera non si scioglie.
  3. Togliere dal fuoco.
  4. Forare la capsula di vitamina E con un ago e spremere il suo contenuto nella miscela.
  5. Aggiungere gli olii essenziali, mescolando continuamente per rendere il balsamo per le labbra alle erbe.
  6. Assicurati di conservare questa miscela in un luogo fresco e asciutto. Puoi raccoglierlo in piccoli contenitori vuoti che hai a portata di mano o conservarlo in un contenitore più grande da usare a casa.

7. Dentifricio al cocco

Sono un grande fan del cocco e non vedo l'ora di provare questa ricetta.

Ingredienti :

  • Olio di cocco
  • Bicarbonato di sodio
  • Oli essenziali come menta o menta piperita

Indicazioni :

  1. Mescolare una miscela 50/50 di olio di cocco e bicarbonato di sodio. Quanto guadagni dipende interamente da quanto vuoi usare.
  2. Aggiungere alcune gocce di olio essenziale.
  3. Conservare in un barattolo di vetro con un coperchio stretto.

Questa miscela mantiene per sempre, a causa delle proprietà anti-fungine e anti-batteriche dell'olio di cocco. Il tuo dentifricio al cocco fatto in casa uccide i batteri in bocca e aiuta anche a guarire le gengive sanguinanti. Alcune persone pensano che l'olio di cocco fermi o inverta la carie.
Consiglio : uso sempre l'olio di cocco a casa mia. Uso l'olio di cocco per cucinare, lozione per la pelle e balsamo per capelli; l'olio di cocco controlla davvero i capelli crespi. Cerca i migliori prezzi sull'olio di cocco in un negozio di alimenti naturali o da Trader Joe's. Se riesci a trovare l'olio di cocco in un negozio di alimentari etnico, puoi risparmiare ancora di più.

L'olio di cocco è solido fino a raggiungere 76 gradi, a quel punto diventa un liquido. L'olio ha un gusto incredibile e ha un certo numero di benefici per la salute, che lo rendono una scelta eccellente per cucinare.

Altri consigli per la cura dentale frugale

Oltre a preparare il tuo collutorio e il dentifricio, usa questi consigli frugali per la cura della bocca per risparmiare ancora più denaro. Prendendoti cura dei tuoi denti e delle tue gengive, puoi risparmiare denaro riducendo le spese per cure odontoiatriche e usando rimedi casalinghi economici per risolvere problemi di denti e gengive.

I consigli di cura dentale frugali includono:

  • Se hai un dente irritato o delle gengive infiammate, versa l'olio di chiodi di garofano direttamente sulla zona . L'olio di chiodi di garofano distrugge i batteri e ha un effetto paralizzante. All'inizio potrebbe pungere, ma ti sentirai presto sollevato. Un'oncia di olio di chiodi di garofano fa molta strada e di solito costa circa $ 3.
  • Puoi anche sciacquarti la bocca con il perossido di idrogeno al 3% se il tuo dente fa male . Ciò fornisce sollievo a breve termine. Una bottiglia da 16 once di perossido di idrogeno costa in media $ 3.
  • Applicare una bustina di tè caldo e umido è anche un ottimo modo per alleviare il dolore ai denti . Il tè nero ha tannini, che agiscono come astringenti. Una confezione da venti bustine di tè nero a foglia lunga pura di Lipton Black Pearl costa circa $ 3.

Nota importante : se avverti un dolore intenso o sospetti di avere un'infezione, vai dal tuo dentista. Le ricette e i suggerimenti in questo articolo possono aiutare a prevenire la carie e fornire un sollievo temporaneo. Le infezioni non trattate, tuttavia, possono causare seri problemi.

Parola finale

Ho usato molte di queste ricette e posso dirti in prima persona che funzionano. Utilizzare la miscela di dentifricio con parsimonia, tuttavia, perché non contiene fluoro. La ricetta può funzionare alla grande in un pizzico se si esaurisce il dentifricio, ma non dovrebbe sostituire il dentifricio a base di fluoro.

Molti degli oli essenziali utilizzati in queste ricette costano $ 5- $ 10 a bottiglia. Usa gli oli in diverse ricette, per ottenere di più per i tuoi soldi. Continuo a tenere l'olio essenziale di lavanda sempre a portata di mano. Lo uso per gocciolare sulle mie lampade per profumare le mie stanze in modo naturale, e lo uso anche per profumare oli che produco a casa. Tengo anche l'olio dell'albero del tè a portata di mano. Lo uso nel mio collutorio, nei miei capelli, e uso l'olio dell'albero del tè come zit-zapper. La versatilità degli oli essenziali aiuta a ridurre il prezzo complessivo, perché è possibile utilizzarli in tutta la casa.

Usi il dentifricio per le ricette per il collutorio a casa? Quanto sono stati efficaci e quanti soldi hai risparmiato con le tue ricette?


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