Come canadese che vive negli Stati Uniti, ottengo il beneficio di due Ringraziamenti: celebro il Ringraziamento canadese il secondo fine settimana di ottobre, e poi di nuovo quando il ringraziamento americano è in giro a novembre. E ad essere onesti, mentre i ringraziamenti canadesi e americani hanno entrambi un patrimonio diverso, in definitiva hanno le stesse tradizioni: tacchino, calcio, torta di mele e famiglia.
Mentre sono in Canada per il primo Ringraziamento dell'anno, mi assicuro di fare tutte le cose tradizionali con la famiglia allargata. Andiamo a raccogliere le mele, cuociamo torte e mangiamo una tonnellata di cibo, che di solito culmina in un pisolino comune.
Quindi, quando compare il calendario del Ringraziamento americano, di solito mi sento abbastanza soddisfatto per quanto riguarda le tradizioni familiari. Io festeggio con i miei suoceri e loro hanno le loro tradizioni - di solito si concentrano attorno alle donne che vanno sulle pubblicità del Black Friday mentre gli uomini guardano il calcio - ma io volevo ancora aggiungere alcune tradizioni solo per la mia piccola famiglia.
Il Ringraziamento consiste nel ringraziare, stare con la famiglia e rallentare. Sfortunatamente, quel messaggio può perdersi tra gli annunci per lo shopping, gli spot televisivi a tutto volume durante una partita a palla e lo stress di fare un pasto enorme per una famiglia numerosa.
Prendendo il tempo per istituire una nuova tradizione, puoi aiutare la tua famiglia a dedicare del tempo a pensare alla gratitudine e ad avvicinarsi spostando l'attenzione su ciò che conta davvero . Iniziare una nuova tradizione è un ottimo modo per dare il tono per il resto delle vacanze piene di famiglia, cibo e amici.
Le conversazioni e i legami a tavola possono facilmente dare il via allo scorrimento del tuo feed di Facebook mentre i tuoi figli mandano messaggi ai loro amici. Invece, prova a prendere una tecnologia veloce per l'intera giornata. Chiedi agli ospiti di far cadere i loro telefoni in un cestino quando entrano in casa, e tieni le mani lontane mentre mangi la cena e trascorri del tempo insieme.
Certo, è imperativo che tu faccia lo stesso per dare il buon esempio. Sarai stupito di quanto tempo di qualità ti diverta con la tua famiglia quando la tua attenzione non viene costantemente interrotta dai tuoi social network, messaggi di testo ed e-mail.
Certo, potresti passare il pomeriggio alla cena del Ringraziamento sul divano a guardare il calcio, ma prendere del tempo per restituirti avrà un impatto maggiore sulla tua famiglia - in particolare sui tuoi figli. Il volontariato in una mensa o in una organizzazione della mattinata del Ringraziamento può essere particolarmente d'impatto, ma ci sono altri modi per fare volontariato:
Il volontariato come famiglia ti dà la possibilità di concentrarti sugli altri. Quando ti siedi per cena quella sera, avrai un rinnovato senso di gratitudine per le cose che contano davvero, come una casa calda, il cibo sul tavolo e la tua famiglia.
Se hai qualche settimana per prepararti per il Ringraziamento, prova ad istituire un "vaso riconoscente" in un posto di rilievo nella tua casa. Lascia una pila di note adesive e una penna accanto al barattolo e chiedi alla tua famiglia di aggiungere note al barattolo ogni volta che si sentono grati.
Sia che si tratti di essere grati per la pratica del calcio o della gratitudine verso un membro della famiglia per aiutare con le faccende domestiche, ci vogliono solo un paio di minuti per scarabocchiare una nota e rilasciarla nel barattolo. Poi, alla cena del Ringraziamento, puoi prendere ogni nota e leggerla ad alta voce.
Di solito, dopo la cena del Ringraziamento, voglio due cose: torta e un pisolino. Ma se la tua famiglia è più attiva e cerca di trascorrere più tempo insieme, prendi in considerazione la possibilità di registrarti per un "trot" o un'altra razza 5K.
Puoi trovare un elenco di gare del Giorno del ringraziamento e del Ringraziamento sul sito di Running in the USA. Scegline uno che funzioni con il programma di vacanze della tua famiglia e trascorri il tempo dopo cena a smaltire le calorie extra delle patate dolci, invece di essere un sonnifero.
Deborah Gilboa, esperta nel campo della famiglia e dell'adolescente, suggerisce ai tuoi figli di concentrarsi sui loro eroi per il Ringraziamento: "Chiedi a tuo figlio chi sono i suoi eroi", suggerisce. "Allora, chiedi a lei di sceglierne uno e di scrivere una lettera. [Potrebbe] essere nonna, un pastore, un insegnante, un fratello o una rockstar. Parla di quello che qualcuno fa (non solo lo è) che lo rende un eroe. "Assicurati di inviare la lettera quando hai finito.
Questo è un esercizio che ti permette di comunicare con tuo figlio e parlare di tratti di personalità ammirevoli e obiettivi di vita, contribuendo a stimolare la conversazione e connettersi durante le vacanze. Dà anche un passaggio al tema della lettera, specialmente se si tratta di un amico o di un familiare.
La tradizione preferita del Ringraziamento della mia famiglia è in corso da quando mio figlio di sette anni era un bambino piccolo. Dopo aver mangiato, abbiamo raggiunto l'ultimo film di famiglia nei cinema. Di solito c'è un film destinato alle famiglie rilasciate durante o intorno alle vacanze, e la mia piccola famiglia ama prendersi un calcio e mangiare un po 'di popcorn prima che le frenetiche vacanze entrino in scena.
Una parola per il saggio, però: trovo che i film per famiglie possano essere particolarmente affollati durante le vacanze. Invece di recarmi presto al cinema per prendere posti buoni, compro i biglietti per i teatri che offrono acquisti online e posti riservati. Scelgo i posti che voglio durante il processo di checkout, e quindi non devo preoccuparmi di lasciare la cena presto per mettermi in fila. Attualmente alcuni cinema AMC e Cinemark offrono posti riservati, quindi chiama il tuo teatro locale per vedere se è possibile scegliere i posti in anticipo. In questo modo, la tua tradizione sarà molto meno stressante.
Girare attorno al tavolo per parlare di ciò a cui ogni persona è grata è una tradizione comune - e buona. Ma puoi dare una svolta alla tradizione chiedendo alla tua famiglia di fare a turno girando intorno al tavolo e dicendo qualcosa di gentile con ogni membro della famiglia. Inizia con lo zio Bill e poi chiedi a ciascuna persona al tavolo cosa gli piace di più di lui. Quindi, passa alla persona successiva. In questo modo, ogni membro della famiglia diventa protagonista e ha la possibilità di restituire il favore.
Il Ringraziamento è sicuramente una delle mie vacanze preferite dell'anno - ma può anche essere irto di cose che tolgono l'attenzione dalla gratitudine, come le vendite, le rivalità tra fratelli e lo stress. Rendi questo anno un po 'più speciale aggiungendo una nuova tradizione al mix. Qualsiasi attività che avvicini la tua famiglia alla fine aumenterà le tue celebrazioni e darà il tono alle festività natalizie.
Qual è la tradizione del Ringraziamento preferita dalla tua famiglia?
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