it.lutums.net / 8 buoni consigli per genitori per nuove mamme e papà

8 buoni consigli per genitori per nuove mamme e papà


Diventare ed essere un buon genitore non è automatico, in particolare nel mondo moderno. I nuovi genitori nelle generazioni precedenti hanno beneficiato di famiglie allargate di nonni, zie, zii e cugini che in genere facevano parte del processo di educazione dei figli. Ma oggi molte famiglie sono lontane dai parenti e i genitori devono fare da soli, imparando "sul lavoro" e sperando che le loro decisioni insegnino alle loro capacità infantili di avere una vita felice e di successo.

Gli psicologi infantili ritengono che i primi tre anni di vita siano più importanti per lo sviluppo del cervello di un bambino. Il cervello di un bimbo di tre anni è due volte più attivo del cervello di un adulto e ha oltre 1.000 miliardi di connessioni tra le cellule cerebrali, molte di più di quanto non sarà mai necessario. Queste cellule cerebrali e le connessioni tra loro sono ciò che costituisce la base per lo sviluppo emotivo, intellettuale e fisico. Durante i primi anni, molte di queste connessioni saranno rafforzate e ulteriormente sviluppate, mentre altre, a causa della mancanza di utilizzo, moriranno. Spetta ai genitori aiutare i bambini a coltivare e mantenere queste connessioni in modo che possano essere meglio preparati per i rigori intellettuali, sociali e fisici che dovranno affrontare a scuola e per tutta la vita.

Suggerimenti per ogni genitore

1. Dai al tuo bambino l'amore incondizionato

Mostrare ai bambini che li ami per quello che sono e non quello che fanno è estremamente importante per la loro autostima. Richiede che separi il bambino dal suo comportamento. Ad esempio, i bambini piccoli spesso urlano, piangono, fanno il broncio, colpiscono e si mettono a tacere quando sono stanchi, a disagio, frustrati, affamati o annoiati. In quei momenti, non sono molto facili da girare, ma questo è il momento migliore per mostrare loro che li ami. Se sono abbastanza grandi per capire, spiega che il loro comportamento ti rende infelice o arrabbiato, ma che non importa quanto male agiscano, tu li ami ancora.

Gli psicologi concordano sul fatto che è impossibile viziarlo o esagerare con un bambino, quindi cogli ogni occasione per trattenerli e accarezzarli. Il tocco fisico è importante.

2. Trascorri tempo di qualità ogni giorno con il tuo bambino

Gestire il tuo tempo in un mondo frenetico può essere una sfida e ci sono innumerevoli motivi per rinviare o perdere sessioni individuali non strutturate con tuo figlio. Di conseguenza, solo parlare e guardare negli occhi del bambino diventa un'attività che deve essere prioritaria e talvolta pianificata. Questo focus comunica l'importanza del bambino a voi più di quanto le parole possano.

Quando passi del tempo insieme al tuo bambino o bambino piccolo, ci sono un paio di cose che potresti voler tenere a mente:

  • Usa Baby Talk . Non abbiate paura di usare il baby talk con la sua intonazione esagerata di canti e melodie. La ricerca indica che i bambini preferiscono ascoltare i discorsi dei bambini piuttosto che parlare da adulti. Inoltre, i toni acuti trasmettono emozioni ai bambini, quindi è altamente comunicativo e aiuta i bambini a capire come funziona la lingua. Alcuni genitori sentono la crescita di acrobazie di baby talk. Al contrario, ci sono prove che il baby talk aumenta l'attenzione dei bambini verso il linguaggio e le sue proprietà.
  • Gioca . Mentre l'immaginazione del tuo bambino si sviluppa, lui o lei giocherà. Non esitate a giocare. Ci sarà tempo sufficiente per il mondo reale quando il tuo bambino invecchia. Alle tre inizierà a parlare in frasi da tre a quattro parole, offrendoti l'opportunità di iniziare a insegnare il rispetto per gli altri. Il modo per farlo è con l'esempio. Quando tuo figlio ti parla, fermati, guarda e ascolta. Questo focus mostra che tu ami e rispetti il ​​tuo bambino e insegnerà loro a rispettare gli altri.

3. Fornire una dieta sana

Ciò che il tuo bambino mangia è particolarmente importante prima dei tre anni. In effetti, la ricerca dimostra che esiste una correlazione diretta tra intelligenza successiva e dieta precoce. I cibi trasformati ricchi di grassi e zuccheri riducono il QI più tardi di un bambino, mentre le diete "salutari" con alimenti come riso, pasta, pesce e frutta aumentano il QI.

I nutrizionisti raccomandano che i neonati e i bambini piccoli mangiano principalmente alimenti per l'infanzia fatti in casa, appena preparati, non salati e non zuccherati per addestrare le loro papille gustative a selezionare cibi sani più avanti nella vita. Mentre tutti i bambini nascono con una preferenza per i dolci (il latte materno è molto dolce), il resto delle loro preferenze di gusto vengono apprese mentre iniziano a mangiare cibi frullati e solidi. Quello che viene nutrito inizialmente diventa lo standard a cui vengono confrontati tutti gli alimenti successivi. Di conseguenza, i bambini svezzati con cibo in scatola e artificiale preferiscono diete malsane per il resto della loro vita.

Sfortunatamente, i genitori stanno lavorando in svantaggio qui. I cibi "a misura di bambino" sono generalmente ricchi di zuccheri, grassi e sale, come yogurt zuccherato, succo di mela, cracker di pesce rosso e maccheroni e formaggio. Cerca di usare questi alimenti solo come prelibatezze occasionali; non dovrebbero essere punti base della dieta di tuo figlio. Gli alimenti e gli snack più sani includono yogurt magro, uova strapazzate, patatine dolci al forno, hummus, uvetta, frutta (non succhi di frutta ad alto contenuto di zucchero), burro di arachidi con banana, cereali integrali e noci.

4. Leggi a tuo figlio

Quando leggi i tuoi figli, insegni che leggere libri è divertente, che i segni sulla pagina rappresentano lettere e parole e che ogni lettera o combinazione di lettere ha un suono diverso. Leggere per i bambini aumenta enormemente il loro vocabolario. In effetti, la ricerca mostra che il bambino medio in una casa di non-lettura ascolta 600 parole all'ora, mentre i bambini con genitori che leggono a loro sentono più di tre volte quel numero di parole. La lettura regolare aggiunge fino a 48 milioni di parole all'età di quattro anni per i bambini di quest'ultimo gruppo contro i 13 milioni, o il 73% di parole in meno, per il primo.

Gli esperti hanno fatto una serie di suggerimenti:

  • Stabilire un tempo di lettura giornaliero . Fallo quando i bambini sono sdraiati, piuttosto che saltati su, subito dopo il risveglio, dopo il bagno o prima di andare a dormire.
  • Sii flessibile nel tempo dedicato alla lettura . I bambini hanno una capacità di attenzione ridotta, quindi di tanto in tanto potrebbero essere necessari libri brevi e sessioni di lettura più brevi. Preparati a terminare la storia ogni volta che l'attenzione di tuo figlio inizia a vagare.
  • Non limitarti alle parole esatte nel libro . Evita frasi lunghe, usa parole che tuo figlio può capire e aggiungi commenti o effetti sonori quando vuoi. E sicuramente mostra a tuo figlio tutte le immagini che accompagnano la storia.
  • Rendi la sessione interattiva . I libri "Touch and feel" e "scratch and sniff" sono particolarmente apprezzati dai bambini piccoli, così come i libri illustrati a comparsa. Piccoli libri scolastici sono popolari in molte famiglie con le loro pesanti pagine di stoffa.

5. Condividi la bellezza della musica

Mentre l'esposizione dei bambini prematuri a Mozart per migliorare l'intelligenza ora è stata smentita, ci sono alcune prove che la pratica può portare a cambiamenti metabolici che facilitano l'aumento di peso sano e migliori risultati medici più tardi nella vita. Cantare ninne nanne e filastrocche, cantare e ballare mentre si tiene il bambino tra le braccia o per mano, e inventare melodie insieme a corni, tamburi o armoniche è divertente oltre che educativo. Inoltre, ci sono prove che questo addestramento musicale interattivo introduttivo porta a un bambino che sorride di più, comunica meglio, è più facile da calmare e si adatta più facilmente ai cambiamenti.

La scienza ha anche dimostrato che i bambini piccoli da nove mesi possono categorizzare la musica come felice o triste dalla melodia, un esempio di come hanno senso del mondo molto prima che possano parlare.

6. Fai attività fisiche insieme

L'esercizio fisico avvantaggia gli umani di tutte le età, compresi i bambini e i bambini piccoli. I bambini di soli sei mesi iniziano a sollevare e sostenere il loro corpo con i loro piedi e le mani, e quindi rapidamente progredire per coordinare il movimento degli arti a gattonare, e sviluppare l'equilibrio per stare in piedi e camminare.

Attività come salire e scendere le scale (con l'aiuto dei genitori), calciare e lanciare palle, correre e andare in triciclo dovrebbero essere incoraggiate a portare benefici ai bambini fisicamente, ma anche a insegnare loro il rapporto tra fallimento e successo. Mentre è importante non spingere i bambini oltre i loro limiti, la lezione di cadere e alzarsi per provare una seconda e terza volta è parte integrante di uno sviluppo sano e di superare gli ostacoli che incontreranno nella vita successiva.

7. Spegni il televisore

L'osservazione televisiva è diventata l'attività dominante in molte famiglie americane. Mentre la maggior parte dei genitori sa che non è un'attività particolarmente salutare per nessuno, è particolarmente grave per i bambini di età inferiore ai due anni. Le ultime ricerche suggeriscono che i bambini che guardano la televisione condividono numerosi tratti:

  • Sono meno attivi di altri bambini della loro età
  • È più probabile che evitino il contatto sociale
  • La tendenza a rimanere indietro nello sviluppo del linguaggio
  • Sono meno propensi a sviluppare una gamma completa di sviluppo dell'occhio
  • Hanno maggiori probabilità di avere problemi a rimanere concentrati

Di conseguenza, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di limitare la televisione per bambini al di sotto dei due anni, in particolare perché non vi sono prove che la TV abbia alcun beneficio per lo sviluppo del cervello di un bambino. Tuttavia, se decidi di permettere a tuo figlio di guardare la televisione, è sempre meglio guardare con loro in modo da poter discutere di ciò che vedono. Ma è preferibile sostituire il tempo trascorso in precedenza a guardare la televisione con sessioni di lettura regolari.

8. Dai la tua disciplina al bambino

I bambini dovrebbero imparare ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni assumendo fino agli errori, correggendo quegli errori e accettando le conseguenze per le loro azioni. Tuttavia, come genitore, devi riconoscere che i bambini con meno di due anni non hanno ancora le capacità cognitive da ricordare o riflettere sulle istruzioni precedenti prima di agire. La ripetizione non è solo necessaria, ma essenziale per insegnare le regole e il comportamento previsto.

  • Essere coerente Coerenza e chiarezza sono due elementi chiave per la disciplina. La parola "qualche volta", per esempio, significa "sì" per un bambino. È ragionevole aspettarsi che i bambini piccoli abbiano compiti in casa, come raccogliere e mettere via giocattoli quando giocano. Essere coerenti con tali compiti e chiarire cosa è previsto. Detto questo, è probabile che dovrai partecipare all'attività, in particolare quando inizi. Anche se potrebbe essere più semplice fare semplicemente il lavoro da solo, è un'occasione imperdibile per insegnare responsabilità e imparare i confini.
  • Sii giusto, fermo e amorevole . Quando un bambino si comporta male o non segue le tue indicazioni, sii equo e fermo con la tua disciplina, ma agisci sempre per amore. Connetti la disciplina con il comportamento anche se inizialmente può essere difficile da capire per un bambino piccolo. Ricordando che è il comportamento che viene corretto, il bambino saprà che lo ami anche mentre correggi le azioni. Se sei coerente nelle tue reazioni, alla fine tuo figlio seguirà le regole perché, soprattutto, vogliono piacere a te.
  • Evita la disciplina fisica . I genitori sono spesso in conflitto su se la punizione fisica - sculacciata o paddling - sia appropriata. Numerosi studi hanno dimostrato che le sculacciate possono tradursi in una compliance a breve termine, ma la punizione fisica è associata ad aumenti dell'abuso fisico, comportamento antisociale a lungo termine e diminuzione della coscienza e dell'empatia per gli altri. Di conseguenza, la punizione corporale da parte di chiunque è illegale in 29 paesi in tutto il mondo, mentre 113 paesi lo proibiscono nelle scuole. Esistono modi molto migliori e più efficaci per disciplinare i bambini, compresi i "time out" e la rimozione dei giocattoli preferiti.

Parola finale

Alzare i bambini è il compito più difficile e gratificante che un umano possa fare. Come disse Joyce Maynard, "Non sono solo i bambini a crescere. Anche i genitori. Per quanto siamo interessati a ciò che i bambini fanno con le loro vite, ci guardano per vedere cosa facciamo con i nostri. Non posso dire ai miei figli di prendere il sole. Tutto quello che posso fare è raggiungerlo, me stesso. "

Indipendentemente dalle differenze di genere, etnia, età o nazionalità, condividiamo una cosa in comune: vogliamo il meglio per i nostri figli.

Qual è il problema più difficile che hai affrontato come genitore?


8 suggerimenti per i prezzi di vendita di garage - Come prezzi Articoli di vendita di garage

8 suggerimenti per i prezzi di vendita di garage - Come prezzi Articoli di vendita di garage

Le vendite di garage possono essere scoraggianti, soprattutto se non sei uno per il mercanteggiare o lo scontro. Ma come acquirente o venditore, puoi perdere denaro se non sai come affrontare il processo.L'estate scorsa, un mio amico esperto di vendite in garage mi ha invitato a vendere alcuni vecchi articoli per bambini

(Soldi e affari)

Come identificare e gestire i clienti cattivi nel tuo business

Come identificare e gestire i clienti cattivi nel tuo business

Uno dei tuoi peggiori clienti ha appena varcato la porta. Immediatamente, vedi i sorrisi dei tuoi dipendenti scomparire. Questo cliente è sempre arrabbiato ed esigente e spesso rimprovera il tuo staff per errori che non sono di loro competenza. Gli dai un ottimo servizio clienti e non è ancora soddisfatto.T

(Soldi e affari)