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Come lodare e incoraggiare i bambini in modo appropriato per il successo


Come ha affermato in un articolo del New York Times del 2012, la dottoressa Madeline Levine, autrice di "Insegna ai bambini", "Il compito centrale di crescere è sviluppare un senso di sé che sia autonomo, sicuro di sé e in generale in accordo con la realtà. "Sfortunatamente, molti genitori nei loro tentativi di dare ai loro bambini autostima e sicurezza psicologica lodano eccessivamente i loro figli e celebrano il completamento di compiti che sono ordinari e facili, ricompensandoli in modo efficace per sforzi mediocri. Di conseguenza, i bambini sviluppano un falso senso di autostima e successo, una facciata di autostima che si sgretola quando vengono sfidati da adolescenti e studenti universitari con conseguenze potenzialmente devastanti.

Insegnare a un bambino a raggiungere il successo e a raggiungere il potenziale di cui sono capaci non è solo una questione di rinforzo positivo, ma include anche dare loro gli strumenti per comprendere e apprezzare la realtà di una vera conquista. I genitori devono rendersi conto che l'autostima non porta a compimento, ma questo risultato porta all'autostima. I bambini che comprendono che le situazioni di avversità e stress sono inevitabili nella vita di ogni persona diventeranno adulti emotivamente e socialmente intelligenti che possono riprendersi dalle delusioni e andare avanti con le loro vite.

Bambini e sfide

Le ultime ricerche suggeriscono che i bambini di appena sei mesi imparano facendo e quindi estrapolano dalle proprie azioni. Mentre i bambini hanno una conoscenza innata straordinaria, hanno ancora bisogno di studiare e conoscere il mondo fisico e sociale attraverso l'esperienza. Imparano imitando innanzitutto le azioni che vedono e interpretando i risultati positivamente o negativamente, impegnandosi costantemente in un processo trial-and-error. Il feedback può essere fisico - ad esempio, imparare a camminare comporta passi falsi e cadute - o psicologico, come il sorriso o la lode di un genitore.

Mentre ogni bambino impara a essere più forte dall'interno verso l'esterno, alcuni potrebbero aver bisogno di ulteriore assistenza e supporto dai loro genitori, specialmente durante gli anni dell'adolescenza. Questo non significa, come Carl Honoré ha descritto nel suo libro "Sotto pressione", che un bambino dovrebbe essere "allevato in cattività, rinchiuso in casa e traghettato tra gli appuntamenti sul sedile posteriore di un'auto".

Melissa Sher, scrivendo sul New York Times, descrive meglio il ruolo di un genitore: "La vita è caotica. La vita può essere più che disordinata: accadono cose brutte. Tuttavia, il nostro lavoro di genitori non è impedire che accadano tutti. Perché non possiamo. Invece, possiamo provare a far sentire i nostri figli amati, apprezzati e sicuri. Quindi, se siamo fortunati, quando i nostri figli falliscono o le cose si disgregano intorno a loro, torneranno su. "

Come dice il dott. Phil, "il tuo compito primario come genitore è quello di preparare tuo figlio a capire come funziona davvero il mondo. Nel mondo reale, non ottieni sempre quello che vuoi. Sarai più abile ad affrontarlo da adulto se lo hai vissuto da bambino. "

Come lodare il tuo bambino in modo appropriato

I bambini piccoli e i bambini in età prescolare guardano ai loro genitori inizialmente per la valutazione e l'approvazione, facendo affidamento sulle decisioni dei genitori su ciò che è buono e cattivo. Nei loro sforzi per mostrare il loro amore, i genitori possono facilmente cadere nell'abitudine di lodare costantemente i propri figli, indipendentemente dalle loro realizzazioni o dalla loro mancanza, proprio come alcuni spettatori sono inclini a dare agli artisti ovazioni per il semplice fatto di presentarsi.

Lo psicologo Stephen Groz afferma che "lode vuota" riflette in realtà l'indifferenza dei genitori nei confronti dei sentimenti del bambino, poiché i bambini possono riconoscere di non aver guadagnato lodi per le loro azioni. Inoltre, troppe lodi per attività insignificanti o insignificanti possono far sì che i bambini abbiano difficoltà a sviluppare il proprio senso di valori e la propria autostima.

A volte, i genitori lodano nelle occasioni giuste, ma usano un linguaggio che si concentra sul bambino, piuttosto che azioni o risultati specifici, a scapito della successiva immagine di sé del bambino. Il dott. Carol Dweck, professore di psicologia alla Stanford University e uno dei maggiori ricercatori a livello mondiale nel campo della motivazione, ha recentemente completato uno studio in cui sono stati esaminati diversi tipi di lodi per i loro effetti a lungo termine. La ricerca è iniziata con un gruppo di genitori e i loro figli tra i 14 ei 38 mesi e il tipo di elogi che i genitori hanno dato più spesso.

La ricerca è stata classificata in una delle seguenti due categorie:

  • Basato sulla persona . "Sei molto intelligente, " "Sei un ragazzo grande" e "Un buon lavoro!" Sono esempi in cui un bambino viene elogiato sulle prestazioni dopo che un'attività è stata completata. Questo tipo di elogio comporta una valutazione globale sulla base delle prestazioni o dell'approvazione condizionale. La critica basata sulle persone è simile: "Come hai potuto essere così stupido?" O "Sei davvero fottuto!" Le lodi e le critiche basate sulla persona rinforzano l'idea che tu abbia una serie specifica di abilità che sono corrette, così che il successo o il fallimento è una questione di quei tratti e i risultati non possono essere influenzati.
  • Basato sul processo . Frasi come "Devi aver davvero provato a fondo", "Stai facendo un buon lavoro" e "L'hai capito" concentrarsi sullo sforzo, sulle azioni o sulle strategie di un bambino, portando i bambini a credere di poter migliorare le loro prestazioni e benvenuti sfide.

Quando gli stessi ragazzi avevano sette e otto anni, i ricercatori hanno controllato con loro per vedere come si sentivano a correre rischi e se l'intelligenza era fissa o malleabile. Confermando la ricerca precedente, il dottor Dwick ha scoperto che i bambini elogiati dal processo ritenevano che la loro intelligenza potesse essere sviluppata ed erano più desiderosi di rischiare, mentre i bambini elogiati dalla persona erano più preoccupati della possibilità di fallire e timorosi di rischiare. "Se il tuo obiettivo è quello di apparire intelligenti, non puoi goderti qualcosa quando non sei intelligente."

Una scoperta interessante della ricerca è stata che i genitori di ragazzi hanno usato una percentuale maggiore di elogi di processo rispetto ai genitori di ragazze. Negli anni successivi, i ragazzi avevano più probabilità di avere atteggiamenti positivi riguardo alle sfide accademiche rispetto alle ragazze, secondo Susan Levine, professore di psicologia all'Università di Chicago.

Studio dopo studio suggerisce che il miglioramento della qualità della lode dei genitori aiuta i bambini a sviluppare resilienza, sicurezza e perseveranza con la convinzione che il loro futuro sia nelle loro mani. I seguenti suggerimenti possono aiutarti a diventare un genitore più efficace, aiutando il tuo bambino a diventare un adulto felice e fiducioso, pronto a riuscire in un mondo difficile.

Suggerimenti per insegnare a un bambino a riuscire

  1. Utilizzare lode basata sul processo . Lode come "Hai fatto un buon lavoro a leggere" o "Hai fatto un ottimo test di matematica" si concentra su ciò che i bambini fanno, non su chi sono. L'amore dovrebbe essere incondizionato, ma l'approvazione incondizionata di tutte le loro azioni non è produttiva.
  2. Usa linguaggio specifico quando elogiare . I bambini che ricevono elogi generali sulle loro capacità hanno più probabilità di mostrare un comportamento "indifeso" quando incontrano problemi di apprendimento rispetto ai bambini che ricevono elogi specifici sul raggiungimento di un compito.
  3. Non ripari i bambini dal fallimento . L'avversità è un dato di fatto. Empatia con i bambini e aiutarli a capire perché hanno fallito e come possono avere successo la prossima volta.
  4. Concentrati sulle prestazioni e sul miglioramento . Enfatizza lo sforzo e tratti caratteriali specifici come persistenza, disponibilità e considerazione, non come i tuoi bambini si sentono riguardo a se stessi.
  5. Insegna il valore della responsabilità . I bambini dovrebbero imparare che le azioni hanno conseguenze e le persone sono responsabili delle loro azioni, sia buone che cattive. Sorprendentemente, molti genitori che hanno imparato la lezione della responsabilità nelle prime fasi della loro vita e ritengono che abbia contribuito al loro successo hanno più difficoltà a insegnare ai loro figli la stessa lezione vitale.
  6. Insegna al processo decisionale che promuove l'auto-disciplina . Sam Goldstein, coautore di due libri sulla resilienza nei bambini, suggerisce che i genitori pongono domande come "Qual è il problema?", "Quali opzioni hai?" E "Come puoi trasformare la soluzione in passaggi?" quando i loro figli affrontano problemi, adottando una mentalità da "imparare a guidare una bicicletta".
  7. Incoraggiare giochi non competitivi . Questo particolare suggerimento funziona particolarmente bene durante i 6 anni. Aiuta i tuoi figli a fissare obiettivi individuali e aiutali a imparare dalle critiche, come "Come puoi migliorare la prossima volta?" La competizione si concentra sui risultati, non sui processi, che porta ai bambini credere che vincere sia più importante dell'esperienza o della gioia di fare.
  8. Coltiva l'ottimismo . Mentre guardare il lato positivo può essere difficile a volte, l'ottimismo può essere inculcato e rafforzato ignorando deliberatamente i pensieri negativi e ripetendo i pensieri positivi. I genitori sono modelli per i loro figli e possono aiutarli a trovare le buone conseguenze della maggior parte delle azioni.

Parola finale

Elizabeth Kolbert, scrivendo nel New Yorker, afferma che i bambini americani possono rappresentare i giovani più abbienti nella storia del mondo. Siamo unici tra i genitori del mondo nel cercare di dare ai nostri figli una spinta allo sviluppo, con particolare attenzione al "tempo di qualità" - interazioni uno-a-uno tra genitori e figli che sono speciali, stimolanti e rivolte ai bambini.

Essere genitori è come andare alla deriva sull'oceano in balia del vento e delle onde senza sapere dove o quando del porto sicuro. Fortunatamente, la maggior parte delle navi arriva fino a riva, così come i bambini diventano adulti, un po 'maltrattati, a volte con rimpianti, ma generalmente responsabili, laboriosi e premurosi, pronti ad essere il loro passaggio con la generazione successiva. Alla fine, lo faremo bene.

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