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Come leggere più libri - Vantaggi della lettura


Per alcune persone, non c'è piacere più grande di sedersi su una sedia comoda, aprire la spina rigida di un nuovo libro e tuffarsi a capofitto in un mondo diverso. I libri aprono infinite possibilità e piacere, ma purtroppo la lettura è un passatempo in cui meno persone si impegnano.

Se sei come una grande percentuale di americani, quest'anno non hai raccolto un libro, ed è anche più probabile che se lo facessi, non lo avresti fatto. I risultati del sondaggio pubblicati da Associated Press e Ipsos mostrano che un americano su quattro non legge affatto libri e metà degli americani legge meno di quattro ogni anno.

Sebbene il calo del tempo dedicato alla lettura sia triste, ciò che è più triste è la nostra capacità di leggere in declino. Secondo Oxford Journals, la capacità media di lettura degli americani si aggira intorno all'ottavo o al nono grado, e il Chronicle delle Nazioni Unite riferisce che fino a 25 milioni di cittadini non possono leggere o scrivere affatto. Gli Stati Uniti sono al 21 ° posto nel mondo per alfabetizzazione. Il numero uno in termini di alfabetizzazione nazionale? Cuba. Ciò che è ancora più spaventoso è che, secondo un rapporto pubblicato da Renaissance Learning, l'abilità di lettura media dei nostri diplomati è di quinta elementare.

I benefici della lettura

Nel mondo frenetico di oggi, raccogliere un libro potrebbe sembrare che non valga la pena. Tuttavia, la lettura offre innumerevoli vantaggi:

1. Leggere usa il tuo cervello
L'americano medio passa cinque ore e mezza al giorno a guardare la TV. Mentre la televisione può essere divertente, fa poco per il tuo cervello o per il tuo corpo. In realtà, si bruciano più calorie leggendo un libro che guardando la TV. Leggere è un processo mentale attivo: tu pensi di più, usa la tua immaginazione e aumenti le tue conoscenze.

2. La lettura espande la tua visione del mondo
Non ho mai realmente attraversato un villaggio polveroso in Mali. Non ero nato nella vita di un indiano delle Pianure nel 1800. E, non ho mai camminato lungo le strade piovose e buie di Parigi con una pancia affamata e nulla nella mia tasca tranne un taccuino e una matita smussata per scrivere la mia prossima storia. Tuttavia, ho vissuto tutte queste cose attraverso la magia e il mistero dei libri.

I libri ti consentono di sperimentare altre persone, altri luoghi e altre culture alle quali potresti non essere mai esposto nella vita normale. Questo ti aiuta a sviluppare la compassione per la sofferenza, l'empatia per chi è diverso da te e una mente aperta.

3. Focus sulla creazione di libri
Quando leggi una rivista, salti dalle immagini alle didascalie alla storia, pagina dopo pagina. Quando leggi un sito web, sei costantemente distratto spostando pubblicità e link che ti spingono al prossimo sito o storia. Mentre qualsiasi lettura è utile, i libri ti aiutano a sviluppare la capacità di concentrarti e concentrarti perché non c'è distrazione: c'è solo la storia. Inoltre, la lettura aiuta a migliorare la memoria.

4. Leggere ti rende interessante
Le menti più brillanti e creative del mondo hanno scritto milioni di libri, condividendo la loro saggezza, che stanno solo aspettando che tu prenda e scopri. Più leggi, più devi parlare con colleghi, amici, date, il tuo coniuge o partner, e completi estranei. La lettura ti offre un ricco bagaglio di conoscenze, idee ed esperienze che puoi condividere con gli altri.

5. Leggere aiuta a imparare
Mi sono insegnato come iniziare un'attività leggendo libri. Ho imparato a conoscere lo yoga, il buddismo, la storia americana, la mitologia e molti altri argomenti affascinanti attraverso la lettura. Leggere è un modo molto economico per apprendere nuove abilità e concetti. Invece di frequentare una classe e pagare lezioni troppo care, o invece di voler sapere come costruire un blog o un programma software, insegnati attraverso i libri. La lettura ti abilita ad assumerti la responsabilità della tua educazione, non importa quanto tu sia giovane o vecchio.

Come leggere di più

Stare seduti a leggere non significa che devi ritagliarti un'ora o più della tua giornata. Ci sono molti modi in cui puoi intrufolarti di più nella tua vita:

1. Annulla la TV via cavo
Ho cancellato la TV via cavo anni fa, e devo dire che non mi sono perso un po '. Guardare meno la TV è un modo molto semplice per aprire il tempo per leggere di più. Uso spesso la sera per leggere, ed è la mia parte preferita della giornata. Se avessi ancora il cavo, potrei sfogliare il canale dopo canale, cercando qualcosa da guardare.

2. Investire in un dispositivo Tablet
Secondo uno studio di Pew Research e pubblicato su NBC News, il 30% degli intervistati che possiedono un tablet o un e-reader dice di trascorrere più tempo a leggere di quanto non fosse solito fare. Leggono anche più libri: il proprietario medio di tablet legge 24 libri all'anno, rispetto ad altri lettori, che leggono una media di 15 libri all'anno.

Possiedo un Amazon Kindle e lo adoro. Uno dei maggiori vantaggi di possedere un Kindle è che Amazon ha migliaia di libri, molti dei quali classici, disponibili per il download gratuito. Questo è un modo molto semplice ed economico per ottenere un accesso rapido e portatile ai migliori libri del mondo.

Un altro vantaggio degli e-reader è che sono piccoli. Puoi portare con te l'intera biblioteca su un aereo, treno o nella tua borsa. Puoi leggere durante il tuo pendolarismo mattutino, mentre sei in fila al supermercato, o in attesa di prendere i bambini da scuola. Gli e-reader rendono più facile riempire piccole tasche di tempo con la lettura anziché fissarsi senza meta nello spazio o controllare Twitter sul tuo smartphone.

3. Scegli Libri o Generi che ti interessano
Sai quante volte ho raccolto "Guerra e pace" e ho provato a leggerlo? Almeno una dozzina. È uno di quei libri che sento che dovrei leggere, ma non sono mai stato in grado di entrare nella storia, non importa quanto duramente ci abbia provato.

A volte non sei pronto per un libro o un libro non è pronto per te. Forse non sei abbastanza grande, o non sei al punto giusto della tua vita. Potresti non essere affatto destinato a incroci - e va bene. Quindi non farti leggere un libro a cui non sei interessato solo perché senti che dovresti leggerlo. Inizia con i libri che ti interessano - otterrai più piacere e valore dall'esperienza. Se ti sembra un lavoro ingrato, allora non ti stai facendo alcun favore.

4. Imposta un tempo
Se hai un programma molto impegnativo, probabilmente dovrai dedicare del tempo a leggere. E questo significa in realtà metterlo nel tuo programma o scegliere un momento specifico del giorno. Anche se sono solo 10 o 15 minuti, sarà comunque un buon modo per sviluppare l'abitudine, aiutarti a rilassarti e permetterti di dimenticare momentaneamente lo stress della vita di tutti i giorni in modo sano.

Prova a leggere durante la tua pausa pranzo, oppure, svegliati prima di tutti gli altri e leggi mentre ti prendi una tazza di caffè al mattino. Puoi anche provare a ridurre il tempo in Internet la sera - c'è una lettura sorprendente disponibile online, ma il web può anche essere davvero fonte di distrazione. Leggere i tuoi figli dopo cena o prima di andare a letto li aiuterà a sviluppare l'amore per la lettura e ti consentirà di leggere di più.

5. Leggi con gli altri
Leggere con i tuoi figli è un modo meraviglioso per insegnare loro l'amore per la lettura. Ma leggere con altri, come con gli amici o come parte di un club del libro, può essere anche un modo gratificante e motivante per leggere di più.

Ci sono persino club di libri online a cui puoi unirti. Questi club ti espongono a libri di cui potresti non aver sentito parlare e ti danno anche l'opportunità di discutere ciò che hai letto e imparato con gli altri. Queste discussioni e opinioni possono anche darti una maggiore comprensione dei libri e dei suoi personaggi.

Parola finale

Leggere dovrebbe essere una gioia, non un obbligo. I libri sono pieni di magia e mistero e, se non sei abituato a leggere regolarmente, all'inizio potrebbe essere difficile. Continua, comunque. Prendi un libro e trova il tempo di leggere durante il giorno. Se non è un buon libro o se non ti sta dando piacere, allora smetti di leggerlo! Sicuramente non devi finire ogni libro che inizi.

Quali altre strategie usi per aggiungere più tempo di lettura alla tua giornata?


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