Quanti di voi hanno fissato un obiettivo, solo per ritrovarsi a crollare e bruciare alcuni mesi o settimane, nello sforzo?
Forse era un obiettivo rispettare il budget, allenarsi per una maratona, perdere peso, smettere di fumare ...
Sì, sto alzando anche la mano. Potrei scrivere una lunga lista di tutti gli obiettivi che ho fissato ma che non ho incontrato negli anni passati. Non raggiungere un obiettivo non è solo scoraggiante, ma spesso riduce la tua fiducia nell'impostare e raggiungere gli obiettivi futuri. So che ha sicuramente per me.
Un paio di mesi fa, però, mi sono imbattuto in uno strumento online che ha completamente cambiato il modo in cui guardo all'impostazione degli obiettivi. Il sito è stickK.com. E il servizio, che è completamente gratuito e si basa su ricerche provate dal campo dell'economia comportamentale, rende tre volte più probabile che raggiungerai i tuoi obiettivi mentre aiuti a fermare e superare la procrastinazione.
Il sito ti fa mettere qualcosa in gioco quando imposti il ​​tuo obiettivo. Potrebbe essere il denaro, o la tua reputazione (spesso entrambe). Se non raggiungi il tuo obiettivo, c'è una vera conseguenza. O perdi denaro o perdi la faccia con i tuoi amici e familiari (perché il sito glielo fa sapere).
Sembra abbastanza duro, giusto? Potrebbe essere per alcune persone. Ma la ricerca ha dimostrato di essere ritenuta responsabile delle opere . Gli utenti hanno visto un enorme successo usando stickK perché il sito li costringe a mantenere il loro impegno. A differenza di un amico o parente (che probabilmente non ti obbligherebbe a pagare se non raggiungi il tuo obiettivo), il sito non può essere raggirato o ragionato.
Immagina di voler perdere 20 sterline e vuoi mantenere il peso fuori per un anno. Quindi, ti impegni a perdere 20 sterline nelle prossime 20 settimane (1 sterlina a settimana).
È qui che entra in gioco stickK. Compilate un contratto di impegno sul sito e vi impegnate a perdere 1 sterlina a settimana per 20 settimane. Quindi, metti i soldi sulla linea. Metti, diciamo, $ 200 nel conto di garanzia di stickk: questo è $ 10 per ogni settimana.
Quindi accedi al sito una volta alla settimana e aggiorna i tuoi progressi. Se non hai perso una sterlina quella settimana, allora perdi $ 10.
Ma non perdi solo denaro se non raggiungi il tuo obiettivo settimanale. I soldi vanno a un'organizzazione che davvero non sopporti, da una lista di ciò che stickK chiama "anti-carità ". I tuoi soldi potrebbero andare all'NRA o alla Biblioteca di Bill Clinton, a seconda di ciò che scegli come anti-carità . Di seguito è riportato un elenco attuale di questi controversi "anti-beneficenza" che puoi selezionare da:
Hai anche la possibilità di dare i soldi a un ente di beneficenza, amico o nemico a caso, o di non avere affatto soldi sulla linea (anche se ciò non è raccomandato).
Quindi, come fa stickK sapere se hai effettivamente perso il peso? Bene, puoi contare sul sistema d'onore. Oppure puoi designare un Arbitro. Questa è qualcuno nella tua vita che controllerà i tuoi progressi e farai sapere se sai mantenere la tua parola.
Se segui le statistiche sul sito, sembrerebbe che stickKworks per molte persone. Al momento, le persone hanno messo in gioco oltre $ 5 milioni per raggiungere i loro obiettivi, e ci sono oltre 54.000 contratti attivi.
Penso che l'idea alla base del sito sia brillante. Troppe volte abbiamo fissato un obiettivo, e ci manca il desiderio di ottenerlo perché non ci sono conseguenze se falliamo. La vita va semplicemente avanti e noi non siamo ritenuti responsabili. stickK può essere un ottimo strumento per cambiare tutto questo, specialmente se i tuoi obiettivi riguardano salute o denaro. Che tu stia cercando di perdere peso velocemente, seguire una routine di allenamento quotidiana per uno stile di vita più salutare, impostare obiettivi di risparmio a breve termine per gli acquisti utilizzando Capital One 360 ​​o raggiungere obiettivi finanziari e personali a lungo termine, sono sicuro che stickK can dare una mano.
Stavo pensando all'allenamento per una maratona. E se decido di farne un obiettivo, userò sicuramente stickK per rendermi responsabile. So che se metto in gioco i miei soldi e la mia reputazione, sarò molto più propenso ad attenermi al mio programma di allenamento, in particolare se i soldi che ho perso finanzieranno un'organizzazione che non sopporto.
Pensi che mettere soldi e reputazione sulla linea sia un modo efficace per raggiungere un obiettivo? Pensi che il sito potrebbe funzionare per te? Hai provato questo o un sistema simile?
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