Quando è stata l'ultima volta che sei scappato? Se stai cercando un cambio di scenario o di ritmo e non ti dispiace lo sforzo fisico, una lunga escursione nel deserto potrebbe essere una buona opzione. Gli Stati Uniti continentali ospitano innumerevoli chilometri di sentieri escursionistici ben tenuti, tra cui molti sentieri a lunga percorrenza che si estendono per centinaia o addirittura migliaia di miglia.
Sia che tu stia pianificando una gita di un giorno attraverso la foresta o una spedizione di più settimane attraverso una catena montuosa, ci sono probabilmente più opzioni di quelle che ti rendi conto a breve distanza di guida dalla tua base di partenza.
Il concetto di un'escursione a lunga distanza può essere soggettivo. Alcuni escursionisti, spesso nella loro giovinezza, sono abbastanza fortunati da poter lasciare tutto per qualche mese e percorrere la lunghezza di uno dei grandi sentieri del continente, come l'Appalachian Trail o Pacific Crest Trail. Tuttavia, per molte persone, questi lunghi viaggi non sono possibili. Anche prendere una settimana di lavoro è difficile per alcuni lavoratori a tempo pieno con famiglie e altri obblighi.
Il livello di forma fisica è un'altra considerazione importante. Anche su terreni pianeggianti, le escursioni sono un duro lavoro, specialmente se non ci si è allenati per un po '. Un paio di giorni sulla pista possono toglierti molto. Se non hai camminato per un po 'o semplicemente vuoi prendere il tuo tempo per annusare le rose, è meglio limitare la durata della tua escursione.
Una buona regola empirica è che un'escursione a lunga distanza è una qualsiasi escursione che prenderebbe il posto di un altro tipo di viaggio o vacanza. Potrebbe essere più breve di un'intera giornata senza un componente durante la notte (in sostituzione di una gita di un giorno), si svolgerà nel corso di un fine settimana (sostituendo un weekend sedentario) o sostituirà una vacanza più lunga di una settimana o più. Naturalmente, è possibile completare un'escursione a lunga distanza come una parte di un viaggio più lungo - soggiornando in un hotel per alcuni giorni e poi uscendo sul sentiero e accampandosi per qualche altro giorno.
Mentre la durata della tua escursione a lunga distanza è influenzata dal tuo livello di forma fisica, dal terreno che intendi percorrere e da quanto tempo puoi risparmiare, ci sono alcune considerazioni e precauzioni di sicurezza che possono aiutarti a ottenere il massimo dal tuo viaggio .
Anche gli escursionisti più esperti non salta su un percorso a lunga distanza senza pianificare e preparare giorni prima. Per i nuovi escursionisti, la preparazione è doppiamente importante. Se viaggi durante la stagione calda e rimani su sentieri segnalati, il tuo viaggio non assomiglierà a un trekking polare o alla scalata dell'Himalaya. Ma ogni viaggio di più giorni nella natura selvaggia richiede ancora un'attenta pianificazione e precauzioni di sicurezza di buon senso.
Il tuo viaggio sarà molto più sicuro e confortevole se avrai più o tutti i seguenti oggetti. Le gamme di prezzo elencate sono per nuovi articoli, ma potresti essere in grado di risparmiare una quantità significativa di denaro se acquisti usato. Gli articoli usati con cautela sono disponibili presso rivenditori al dettaglio come REI e Gander Mountain, su mercati online di uso generale come eBay e Craigslist e su siti di nicchia come GearTrade.com e Backpacker.com.
A seconda dell'itinerario, dell'altitudine, del periodo dell'anno e della salute fisica, le escursioni a lunga distanza presentano alcuni rischi per la sicurezza. Per i principianti, non esagerare. Mentre gli escursionisti esperti possono percorrere 15 miglia o più al giorno, da 6 a 10 miglia al giorno - forse meno in aree molto accidentate, in alta quota o in condizioni meteorologiche - è più realistico per i principianti.
Questo è particolarmente importante in altitudine - sopra i 10.000 piedi, anche se sei in buona forma e sopra i 5.000 piedi se non sei in condizioni ideali. Pianifica il tuo itinerario in anticipo e consegna una copia scritta ad almeno un'altra persona che non è in pista con te. Se si verifica un'emergenza meteorologica o medica, ciò potrebbe aumentare significativamente le possibilità di salvataggio.
La sicurezza antincendio è sempre fondamentale, ma soprattutto con tempo asciutto. Spegni sempre completamente il tuo fuoco prima di andartene, non solo seppelliscilo e se ne vada, in quanto potresti essere responsabile di multe e persino di sanzioni penali se un successivo incendio boschivo può essere ricondotto al tuo campeggio.
E dal momento che non c'è modo di imballare abbastanza acqua per farti fare un'escursione di più giorni, hai bisogno di un modo per assicurarti che l'acqua che prendi dalla pista sia sicura da bere. Altrimenti, si rischia una comune infezione parassitaria chiamata giardiasi, che può causare scompiglio con il sistema digestivo per settimane dopo l'escursione.
Le opzioni per garantire la sicurezza dell'acqua comprendono:
Molte tracce a lunga distanza passano attraverso terre statali o federali che controllano l'accesso e l'attività umana. Prima del tuo viaggio, dovresti prendere in considerazione queste importanti considerazioni:
Il trasporto da e per un sentiero escursionistico a lunga distanza può essere complicato dal punto di vista logistico, specialmente nelle aree remote. Prima della tua escursione, la decisione più importante da prendere è se vuoi iniziare e finire nello stesso posto, o fare un'escursione a senso unico verso una destinazione predeterminata sul percorso.
Se stai iniziando e finendo allo stesso trailhead, hai due scelte. In primo luogo, puoi fare un'escursione in un luogo a tua scelta, quindi tornare indietro e tornare al punto di partenza. Se non vuoi vedere lo stesso scenario due volte, puoi cercare piste ciclabili che non coprano lo stesso terreno. Alcuni percorsi lunghi, come il Tahoe Rim Trail in California, sono loop giganti.
Per gli spostamenti da punto a punto, hai diverse opzioni. L'opzione migliore è di solito guidare la propria auto verso il trailhead desiderato. Se hai due auto nel tuo gruppo, rilasciane una ciascuna nei punti di partenza e di arrivo per la massima praticità . Puoi anche:
Anche se non è sempre comodo come stare seduti a bordo piscina in un hotel o visitare un isolato resort sulla spiaggia, fare un'escursione a lunga distanza è un modo economico, salutare e spesso più stimolante per staccare dalla routine quotidiana e ricaricare le batterie personali. E non importa dove vivi, è probabile che tu abbia più opzioni di tracciato a breve distanza.
Un aumento di più giorni richiede molta pianificazione logistica e attenzione ai problemi di sicurezza e sicurezza che potrebbero non presentarsi in un ambiente più controllato e civile. Se credi che una vacanza dovrebbe essere il più confortevole e senza preoccupazioni possibile, colpire la pista per una settimana o due potrebbe non essere la tua idea di un buon momento. Poi di nuovo, potresti essere ricompensato per averlo sbozzato un po '- c'è qualcosa da dire per essere in cima a un picco alto e guardare indietro tutto il terreno coperto per arrivarci. Non puoi farlo dalla tua sedia a sdraio.
Come ti prepari per un'escursione a lunga distanza?
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